Go Back
Glas mit Mango-Chia-Pudding, gelbe Schichten und Mangowürfel als Topping
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Mango-Chia-Pudding

Vorbereitungszeit5 Minuten
im Kühlschrank4 Minuten
Servings: 2 Gläser

Zutaten

  • 4 EL Chiasamen
  • 250 ml Haferdrink
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1/2 reife Mango, gewürfelt
  • 1/2 TL Kurkuma (optional für Farbe

Anleitungen

  • Chiasamen, Haferdrink, Ahornsirup & Kurkuma verrühren.
  • 5 Min quellen lassen, nochmals rühren.
  • In 2 Gläser füllen, 4 h (oder über Nacht) kühlen.
  • Vor dem Servieren Mangowürfel obenauf geben (optional die Hälfte pürieren)

Notizen

Meal-Prep-Hack: Hält 3 Tage im Kühlschrank.